Высшая техника каратэ. Иванов-Катанский С.

Данная книга предназначена для высших,
средних и специальных учебных заведений, она включает в себя
программу четвертого и пятого годов обучения техники каратэ: удары
ногами в прыжке, пальцами в уязвимые точки тела, технические
комплексы ДЗИОН, ХАНГЭЦУ, ТЭКИ и ЭМПИ, а так же способы
акробатических приемов защиты. Способы укрепления различных частей
тела и дыхательных, и звуковых упражнений.

Формат учебника:
djvu

Размер для скачивания:
24,3 Мб