500 техник массажа. От простых до самых сложных. Пескарева Н.А.
Недаром массаж так популярен во всем
мире — это один из самых простых, доступных и универсальных способов
лечения, расслабления, облегчения боли и снятия стресса. В книге
подробно описаны всевозможные методики и техники массажа. Вы
получите сведения о ручном массаже при различных заболеваниях,
возможностях аппаратного массажа, видах энергетического массажа, об
особенностях массажа в мануальной терапии. Ознакомитесь с комплексом
упражнений для детей первого года жизни, узнаете о косметическом
массаже, об активных точках на теле человека, через которые можно
воздействовать на различные органы, и об эффекте самомассажа. Освоив
основные приемы массажа, вы всегда сможете помочь себе и своим
близким улучшить здоровье.
Формат учебника:
djvu
/ zip
Размер для скачивания:
18,2 Мб
Скачать бесплатно или смотреть онлайн: