Трансформация стресса в жизненную энергию. Мантэк Чиа
С точки зрения даосизма тело, ум и дух
составляют единое целое.
Стресс и отрицательные эмоции вроде
гнева, злости, страха или обиды способны вызывать повреждение
внутренних органов и разнообразные заболевания.
Для здоровья также чрезвычайно важны гармония и уравновешенность.
Тело — система саморегулирующаяся и способно само приходить в
состояние равновесия, если вы предоставите ему такую возможность.
Изложенная в этой книге практика
«Внутренней Улыбки» и «Шести Исцеляющих Звуков» поможет
сбалансировать эмоции и укрепить здоровье. Как часть ежедневных
занятий здесь рассматривается также базовый курс «Микрокосмической
Орбиты».
Формат учебника:
pdf
Размер для скачивания:
10,3 Мб
Скачать бесплатно или смотреть онлайн: