Йога и здоровье.  Есудиан С., Хейч Э.

Сельвараджан Есудиан и Элизабет Хейч
(оригинальное произношение фамилий — Исудьян и Хойх) возглавляют в
Швейцарии школу йоги — одну из самых популярных в мире. Их первая
совместная книга «Йога и здоровье» сразу вошла в число наиболее
раскупаемых книг о йоге во всем мире. Книга написана простым, живым
языком и снабжена большим количеством иллюстраций.

В настоящее время йога является одной из
наиболее популярных систем физических упражнений. Благодаря ей ваше
тело обретает такую гибкость, а дух — такую способность
расслабляться, которые прежде были вам неведомы. С помощью этой
книги, написанной двумя великими наставниками, вы научитесь, как
развивать мышцы и дыхание, как управлять ими, как получать
удовольствие от здорового образа жизни.

«Работа С. Есудиана и Э. Хайч «Йога и
здоровье» является лучшим из всех написанных до сих пор введений в
начальную практику хатха-йоги вообще…»

А. Сидерский

 

 

Все ГДЗ и Решебники по предметам

Формат учебника:
djvu

Размер для скачивания:
 18,2 Мб

Скачать бесплатно или смотреть онлайн:
 

yandex.disk

 

Рекомендуемый контент по теме