Йога. 99 классических асан, дарующих оздоровление. Иванов Ю.М.
Асаны йоги отличаются от поз и обычных
физических упражнений тем, что они связаны с пранаямои (техникой
дыхания). Пранаяма отличается от обычных дыхательных упражнений тем,
что выполняется с концентрацией внимания. Все это вместе позволяет
человеку не только набрать жизненную энергию (прану), но и послать
её к Больному участку тела. Помимо физического аспекта в исцелении
Играет роль состояние души и духа. Некоторые разделы йоги предлагают
специальные техники и упражнения по совершенствованию сознания и для
работы с подсознанием, что в свою очередь корректирует психические
процессы в организме, омолаживая его клетки. Системы йоги, которые
предлагает данная книга, на протяжении многих лет оправдывают свое
применение в области исцеления и омоложения человека.
Формат учебника:
pdf
Размер для скачивания:
3,4 Мб
Скачать бесплатно или смотреть онлайн: