Растяжка для каждого. Андерсон Б.
Мн.: Попурри, 2002. —
224с
Стретчинг — физические упражнения,
направленные на растягивание разных групп ммшц в человеческом теле.
С их помощью можно заряжаться энергией снимать стрессы, поддерживать
красивую фигуру. Двадцать пять лет назад мы своими руками смастерили
небольшую книжку — пособие для любителей растягивания. Пять лет
спустя, в 1980 году, издательство «Shelter Publicaons» помогло
выпустить в свет переработанный и исправленный вариант «Растяжки»,
предназначенный для широкого круга читателей. Вскоре эта книга стала
международным бестселлером.
Для широкого круга читателей людей всех
возрастных групп.
Формат учебника:
pdf / zip
Размер для скачивания: 9,5
Мб
Скачать бесплатно или смотреть онлайн: